Beirut
16°
|
Coming
Soon
Coming
Soon
بلديات
الرئيسية
الأخبار المهمة
رادار
بحث وتحري
المحلية
اقليمي ودولي
أمن وقضاء
رياضة
صناعة الوطن
هل تريد ذاكرة قوية؟
المصدر:
الجزيرة
|
الاربعاء
24
آب
2016
-
19:54
هل تريد ذاكرة أقوى وتعلما أفضل؟ إذن اذهب للنوم، فقد توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن النوم يريح الوصلات العصبية في الدماغ والتي تعد مهمة وأساسية للذاكرة والتعلم.
وأجرى الدراسة فريق بحث بقيادة الطبيب النفسي كريستوف نيسين في جامعة فريبورغ في ألمانيا ونشرت أمس الثلاثاء.
وتبين أن النوم يعمل على "إعادة بدء" (reset) للوصلات في الدماغ التي تم عملها خلال ساعات اليقظة، مما يعطي للدماغ الفرصة للبدء من جديد في اليوم التالي بعد النوم بداية جديدة.
ووجد العلماء أن الدماغ عندما يفتقد الراحة نتيجة الأرق، فإن الخلايا العصبية في المخ تصبح مشوشة بالنشاط الكهربائي بحيث إن الذكريات الجديدة لا يتم ترتيبها بشكل مناسب.
انضم الى قناة "Spot Shot by Lebanon Debate" على يوتيوب الان،
اضغط هنا