يجدر بكِ ترتيب فراشكِ على نحو خاص مرة شهرياً، بشكل أكثر دقة من التنظيف اليومي المعتاد.

احرصي، بشكل عام، على تنظيف شهري شامل لمنزلكِ، وتحديداَ لفراشكِ.

إليكِ بعض النصائح فيما يتعلق بترتيب فراشكِ شهرياً:

- بداية، أخرجي فرشات السرير ومخداته للتهوية والتشميس على بلكونة بيتكِ.

- نظفي أسفل السرير، باستخدام المكنسة الكهربائية.

- أخرجي البياضات التي تريدين استخدامها، واحرصي على كويها وتحضيرها.

- أدخلي الفرشات والمخدات من التهوية والتشميس، وضعي فوقها البياضات التي كويتِ وحضرتِ.

- باستخدام فوطة معقمة ومبللة بقليل من الماء الدافئ، امسحي الأسطح جميعها في غرفتكِ، ومن ثم جففي جيداً.

- عطّري الغرفة بروائح طبيعية من قبيل الشموع العضوية وقشر الفاكهة والبخور، وما إلى ذلك، شريطة ألاّ تكوني ممن يعانين من الحساسية.

- لا تنسي أدق تفاصيل التنظيف، من قبيل اللمبات والنوافذ والستائر.