حافظي على بياض أسنانك بتناول الشاي

ليس هناك ألذ من تناول كوب من الشاي في فترة بعد الظهر، لكن هذا الكوب يسبّب للأسف اصفراراً في الأسنان، ما يجعل ابتسامتك صفراء ويؤثر على صور السيلفي التي تلتقطينها! فما الحلّ؟

دراسة جديدة أثبتت أنّ إضافة الحليب الى كوب الشاي تساعد في الحفاظ على بياض أسنانك. اضافة الحليب تخفف من قدرة الشاي على التغلغل داخل الأسنان واصابتها بالإصفرار وفق دراسة أجريت في "جامعة ألبيرتا" قسم طب الأسنان.

نوع من البروتينات الموجودة في الحليب يلتقط المادة المسببة للإصفرار في الشاي ويمنعها من دخول خلايا الأسنان. ولكن للأسف هذا لا ينطبق على القهوة نهائياً.

فاذا كنت ترغبين في الحفاظ على بياض أسنانك، ننصحك باضافة الحليب الخالي من الدسم الى كوب الشاي الخاص بك، خصوصاً أنّ الحليب يزوّدك أيضاً بالطاقة ويزيد إحساسك بالشبع، وبالتالي يخفف من كمية الطعام التي ستتناولينها في الوجبة المقبلة.