كيف تزيد مناعة جسمك في 15 ثانية؟

يعاني الكثيرين من ضعف في المناعة، ونجدهم يمرضون من أبسط الأمور، وهم دائماً ما يبحثون عن الأدوية اللازمة لتقوية مناعتهم، لذا اكتشف البروفيسور الروسي الشهير سيرجي بوبنوفيسكي المتخصص في علوم الطب الصيني، طريقة جديدة وبسيطة جدا لزيادة المناعة في جسم الإنسان، وقدرته على مقاومة الأمراض.

وكان ذلك عن طريق الانتظام يومياً في ملء حوض بالماء البارد المثلج، ووضع القدمين في الماء المثلج لمدة تتراوح من 10-15 ثانية، ثم يقوم المريض بتجفيف القدمين جيدا، وارتداء جوارب من الصوف، وتكرار هذه الوصفة.

ولمن يعاني من البرد والانفلونزا فقد نصحه الطبيب الروسي بأن يقوم بتكرار الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات خلال اليوم، ليتخلص من الإصابة بالبرد خلال وقت قصير.