وصفة الماء والليمون لإنقاص الوزن

نعرف أن الليمون يساعد على إنقاص الوزن ولكننا لا نعرف طرق استخدامه للاستفادة منه, فنعرض لك بعض الخلطات الطبيعية للماء والليمون لإنقاص وزنك.

خلطة الماء والليمون مع الفلفل: قومي بمزج لتر من الماء مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ورشة من مسحوق الفلفل, أخلطي المكونات جيداً واشربي كمية قليلة منها كل ساعتين, هذا المشروب يساعدك على عدم الشعور بالجوع وحرق الدهون.

- خلطة الليمون والماء مع الكمون: امزجي كوب من الماء المغلي مع شرائح ليمونة مقطعة وملعقتين صغيرتين من الكمون, انقعي الخليط واتركيه طوال الليل، واشربيه صباحاً على الريق تساعدك هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

- خلطة الليمون والماء: انقعي قشر ليمونة واحدة داخل نصف لتر من الماء وأضيفي إليه بضع قطرات من عصير الليمون, تناولي هذا المشروب قبل وجبة الأفطار وهو أيضاً يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.