منوعات

placeholder

رائد
الأربعاء 08 آذار 2017 - 15:29 رائد
placeholder

رائد

خسر 89 كيلوغراماً ... للحفاظ على حياته

خسر 89 كيلوغراماً ... للحفاظ على حياته

بعدما كان مقاس ملابسه XXXL، خسر شاب ثلاثيني 89 كيلوغراماً من وزنه للحفاظ على صحته.

إنه روس غاردنر، كان يتناول 15 ألف سعرة حرارية في اليوم الواحد بعد عمله كنادل.وعلى مدى 5 سنوات اكتسب وزناً زائداً.

وبعد أن اضطر أن يدفع ثمن تذكرتي سفر الى جزر البهاماس قرّر أن يغيّر حياته ليخسر في غضون 10 أشهر 89 كيلوغراماً.

تــابــــع كــل الأخــبـــــار.

إشترك بقناتنا على واتساب

WhatsApp

علـى مـدار الساعـة

arrowالـــمــــزيــــــــــد

الأكثر قراءة