"التأمل" يجعل مخك أكثر شبابا

كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا أن ممارسة التأمل باستمرار تجعل مخ الإنسان أكثر شبابا، مؤكدة أن التأمل يجعل مخك أصغر من عمره الحقيقي بسبع سنوات.

وقالت الدراسة -التى نشرت نتائجها في موقع aol الاخباري- إن التأمل يمنح عقل الإنسان القدرة على التركيز وسرعة البديهة والتعقل في الاحكام وسهولة التذكر للأحداث التي مرت عليها سنوات طويلة.

وأشارت إلى أنه تم إجراء فحص بالأشعة لحوالي 50 شخصا بدأوا في ممارسة التأمل كجزء يومي في حياتهم ، فوجد الباحثون أن هناك توسعا ملحوظا في مناطق التفكر والتركيز والذاكرة فى مخ من مارسوا التأمل لعدة أيام متواصلة.